教你如何在台式电脑上调节屏幕亮度（以简单易懂的方式）

现如今，人们使用电脑的时间越来越长，而在使用过程中，适当调节屏幕亮度是非常必要的。不仅可以保护眼睛，还可以延长电脑屏幕使用寿命。如何在台式电脑上调节屏幕亮度呢？

了解台式电脑的屏幕亮度调节功能

在Windows10系统下调节屏幕亮度的方法

在Windows7系统下调节屏幕亮度的方法

如何在Mac电脑上调节屏幕亮度

使用快捷键来调节屏幕亮度

在游戏中如何调节屏幕亮度

在视频中如何调节屏幕亮度

如何通过安装软件来调节屏幕亮度

通过使用外接显示器来调节屏幕亮度

更换显示器后如何调节屏幕亮度

如何调节亮度来适应不同的环境

如何设置屏幕保护来延长屏幕使用寿命

在夜间使用电脑如何调节屏幕亮度

如何避免频繁调节屏幕亮度造成的影响

合理调节屏幕亮度，让电脑更舒适，让眼睛更健康。

了解台式电脑的屏幕亮度调节功能

每台电脑都有自己的屏幕亮度调节功能，在我们使用电脑的时候，可以根据需要进行调节。不同的电脑品牌、型号的屏幕亮度调节方法也不尽相同，但总体上可以归纳为几种常用的方法。

在Windows10系统下调节屏幕亮度的方法

在Windows10系统中，我们可以通过“设置”和“操作中心”两个渠道来调节屏幕亮度。具体方法为：打开“设置”→点击“系统”→找到“显示”选项卡→拖动滑块来进行亮度调节。在操作中心中也可以直接进行屏幕亮度的调节。

在Windows7系统下调节屏幕亮度的方法

在Windows7系统中，我们可以通过以下步骤来进行屏幕亮度的调节：右键点击桌面上的空白区域→选择“屏幕分辨率”→找到“亮度”选项→调节亮度。

如何在Mac电脑上调节屏幕亮度

在Mac电脑上，我们可以通过以下方式来调节屏幕亮度：点击右上角的苹果图标→选择“系统偏好设置”→点击“显示器”选项卡→调节亮度。

使用快捷键来调节屏幕亮度

在Windows系统和Mac系统中，都有自己的快捷键来进行屏幕亮度的调节。在Windows系统中，可以使用Fn键+方向键来进行快速调节；而在Mac系统中，则是使用F1和F2键来进行快速调节。

在游戏中如何调节屏幕亮度

在游戏中进行屏幕亮度的调节也非常简单，我们可以在游戏中按下“Esc”键或者“Tab”键，然后找到“设置”或者“选项”等菜单，进入后就可以对屏幕亮度进行调节。

在视频中如何调节屏幕亮度

在观看视频时，我们可以通过视频播放器自带的调节功能来进行亮度调节。具体方法是在播放器界面找到“设置”或者“选项”等菜单，进入后就可以对亮度进行调节。

如何通过安装软件来调节屏幕亮度

除了系统自带的屏幕亮度调节功能外，我们还可以通过安装第三方软件来进行亮度调节。例如：f.lux、Dimmer等软件都可以帮助我们进行亮度的调节。

通过使用外接显示器来调节屏幕亮度

有些人使用台式电脑时会配备一个外接显示器，这时候我们也需要对外接显示器的亮度进行调节。具体方法可以在显示器上找到相应的按键来进行调节，或者在电脑上的“显示设置”中进行调节。

更换显示器后如何调节屏幕亮度

如果我们更换了新的显示器，那么就需要重新进行亮度的调节。一般情况下，我们可以在显示器的菜单中找到亮度选项来进行调节。

如何调节亮度来适应不同的环境

在不同的环境下，对屏幕亮度的要求也会不同。在日光充足的环境下需要增加亮度，而在夜间需要减小亮度。我们可以根据不同的情况，对屏幕亮度进行适当的调节。

如何设置屏幕保护来延长屏幕使用寿命

合理设置屏幕保护，可以有效延长屏幕的使用寿命。我们可以在系统设置中找到“屏幕保护”选项，然后选择适合自己的屏幕保护方式，来延长电脑屏幕的使用寿命。

在夜间使用电脑如何调节屏幕亮度

在夜间使用电脑时，过亮的屏幕会对眼睛造成伤害。我们可以通过调节屏幕亮度来减轻对眼睛的伤害。还可以使用一些特殊的软件来降低屏幕蓝光的输出。

如何避免频繁调节屏幕亮度造成的影响

频繁调节屏幕亮度可能会对电脑屏幕产生一定的影响，因此我们应该尽量避免频繁调节。如果需要调节，最好在同一时间段内完成。

合理调节屏幕亮度，让电脑更舒适，让眼睛更健康。

适当调节电脑屏幕亮度可以保护眼睛，延长电脑屏幕使用寿命。通过本文所介绍的方法，相信大家已经掌握了如何在台式电脑上调节屏幕亮度的技巧。记住，合理调节屏幕亮度，让电脑更舒适，让眼睛更健康！